شداد أوزان الجيم وأهميته أثناء التمرين
يعتبر شداد أوزان الجيم من الملحقات الأساسية والضرورية والفعالة في رفع الأثقال. فهو عبارة عن شريط من مادة مرنة ملفوفة بإحكام حول المعصم لتوفير الدعم أثناء رفع الأشياء الثقيلة، أو أثناء أداء تمرين يضع قدرًا كبيرًا من الضغط على المعصم. ويصنع هذا الشداد من الأقمشة المتينة...