فوائد استخدام البخار للعناية بالوجه في المنزل

• فوائد استخدام البخار للعناية بالوجه في المنزل

هل تبحثين عن طريقة لتكثيف روتين العناية بالبشرة الخاصة بك دون المزيد من التكاليف؟

تبخير الوجه هو علاج طبيعي للبشرة ينظف ويغذي ويشعرك بالثقة.

تابعي القراءة لمعرفة كيفية الحصول على نضارة بشرتك دون الحاجة إلى الذهاب إلى منتجع صحي.

 

• ماذا يفعل التبخير لبشرتك؟

إنه تطهير. يفتح البخار المسام ويساعد على تفكيك أي تراكم للأوساخ من أجل تنظيف أعمق.
يعمل فتح المسام أيضًا على تنعيم الرؤوس السوداء، مما يسهل إزالتها.

يعزز الدورة الدموية. يعمل مزيج البخار الدافئ وزيادة التعرق على توسيع الأوعية الدموية وزيادة الدورة الدموية.
هذه الزيادة في تدفق الدم تغذي بشرتك وتزودها بالأكسجين. والنتيجة هي توهج طبيعي وصحي.

يطلق البكتيريا والخلايا المسببة لحب الشباب. يسمح فتح المسام بإفراز خلايا الجلد الميتة والبكتيريا والشوائب الأخرى التي تسد المسام وتساهم في ظهور حب الشباب.

يطلق الزيت المحبوس. يتم إنتاج هذا الزيت الطبيعي عن طريق الغدد الدهنية لتليين بشرتك وشعرك.
عندما يحبس الزيت تحت سطح الجلد، فإنه يخلق أرضًا خصبة للبكتيريا ويسبب حب الشباب والرؤوس السوداء.

إنه مرطب. يعمل البخار على ترطيب البشرة عن طريق المساعدة في زيادة إنتاج الزيت وترطيب الوجه بشكل طبيعي.

يساعد بشرتك على امتصاص منتجات العناية بالبشرة بشكل أفضل. يزيد البخار من توسيع مسام البشرة، مما يمكنها من امتصاص المواد الموضعية بشكل أفضل.
هذا يعني أنك ستحصلين على المزيد من النضارة مقابل شراءك منتجات العناية بالبشرة المطبقة بعد البخار.

يعزز الكولاجين والإيلاستين. يعزز تدفق الدم المتزايد أثناء جلسة البخار من إنتاج الكولاجين والإيلاستين. ينتج عن هذا بشرة أكثر جمالاً وشبابا.

إنه مهدئ. الشعور بالبخار الدافئ على وجهك يبعث على الاسترخاء.
أضيفي بعض الروائح المهدئة باستخدام الأعشاب أو الزيوت الأساسية للعلاج بالروائح لتنقل البخار إلى مستوى آخر تمامًا من الهدوء!

يساعد في احتقان الجيوب الأنفية. يمكن أن يساعد البخار في تخفيف احتقان الجيوب الأنفية والصداع الذي غالبًا ما يصاحب ذلك.
يمكن أن تؤدي إضافة بعض الزيوت الأساسية إلى البخار إلى تعزيز التأثير.

إنه ميسور التكلفة ويمكن الحصول عليه. لست بحاجة إلى إنفاق مبالغ كبيرة من أجل بخار الوجه في منتجع صحي للاستمتاع بالمزايا؛
يمكن القيام به في المنزل باستخدام منتج (جهاز بخار النانو – Mini facial atomization sprayer).

 

• تقنيات مختلفة للتجربة

هناك عدة طرق للاستمتاع بهذا العلاج متعدد الاستخدامات للبشرة في المنزل.

يمكن أن يكون بسيطًا ومجانيًا أو فاخرًا ومكلفًا كما تختار أنت ومحفظتك.

إليك وصف خطوة بخطوة لكل أسلوب.

 

 

• لعمل حمام البخار في وعاء أو حوض ماء ساخن

احصلي على منشفة كبيرة واختاري مكانك. الراحة هي المفتاح، لذلك إذا كنتي تفعلين ذلك فوق الحوض،

فستحتاجين إلى استخدام كرسي أو كرسي يوفر الارتفاع المناسب.

خلاف ذلك، فإن الوعاء على الطاولة هو أفضل رهان لك.

قومي بتأمين شعرك بحيث يكون بعيدًا عن وجهك، ونظفي وجهك باستخدام منظف مقشر لطيف.

لا تنسِ تنظيف رقبتك أيضًا!

قومي بغلي 4 إلى 6 أكواب من الماء في غلاية أو وعاء، حسب حجم الحوض أو الوعاء.

أضيفي حفنة من الأعشاب بمجرد أن يبدأ الماء في الغليان وقلبيها.

خففي الحرارة، غطي واتركي المزيج على نار هادئة لمدة 2 أو 3 دقائق. تصب في الحوض أو الوعاء بحذر.

إذا كنتِ تستخدمين الزيوت الأساسية، فهذا هو الوقت المناسب لإضافة بضع قطرات إلى الماء.

اجلسي، ضعي المنشفة على رأسك والقدر ، وأرفعي وجهك 6 بوصات فوق الماء.

ارفعي رأسك أو أنزليه للحصول على حرارة أكثر أو أقل وارفعي زاوية المنشفة لتبرد إذا لزم الأمر.

قومي بتسخين وجهك لمدة 5 إلى 10 دقائق.

 

• حمام البخار بالمناشف الدافئة

أحضري منشفة يد وقومي بتشغيل صنبور الماء الساخن.

عندما تكون ساخنة، املأي الحوض أو الوعاء بما يكفي من الماء الساخن لنقع المنشفة. أضيفي أعشابك.

قومي بتأمين شعرك بحيث يكون بعيدًا عن وجهك ونظفي وجهك ورقبتك باستخدام منظف مقشر لطيف.

انقع المنشفة في الماء الساخن واعصرها حتى تصبح مبللة.

استلقي على كرسي مريح أو على سرير.

ضعي المنشفة على وجهك، مع إمساك كل زاوية لأعلى بحيث يلتقيان في منتصف جبهتك.

اضبطي المنشفة بحيث تغطي وجهك بالكامل، بما في ذلك العينين، تاركة أنفك فقط يطل من خلالها. استرخي لمدة 5 دقائق.

قد يهمك أيضاً: وصفة رائعة باستخدام العسل الأبيض لتسعدي عائلتك

 

• حمام البخار باستخدام جهاز للبخار

اقرأي تعليمات استخدام الجهاز، واملأيه حسب التوجيهات.

ضعيه على طاولة بالقرب من مأخذ تيار حتى تتمكني من توصيله.

سيستغرق الأمر بضع دقائق لبدء انبعاث البخار.

ثبتي شعرك بحيث يكون بعيدًا عن وجهك واغسلي وجهك باستخدام منظف مقشر لطيف.

احصلي على مقعد، واشعري بالراحة، واضبطي وجهك داخل الملحق المخروطي،

وابقِ على بعد من 5 إلى 10 بوصات كما هو موضح في كتيب تعليمات الجهاز.

قومي بحمام البخار لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق في المرة مع استراحة لمدة دقيقة واحدة بينهما لترى كيف تتعامل بشرتك مع البخار.

توفر أجهزة بخار الوجه بخارًا أقوى من الطرق الأخرى.

 

• الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة

يمكن أن يتسبب البخار في حروق خطيرة، لذا من الضروري الحفاظ على مسافة آمنة من مصدر البخار.

إذا كنتِ تبخرين وجهك باستخدام منشفة مبللة، فتأكدي من أن المنشفة دافئة وليست ساخنة.

إذا كنت تعانين من البقع الوردية، فقد ترغبين في عدم تبخير الوجه.

توسع الحرارة الأوعية الدموية، مما يساهم في احمرارها.

على الرغم من أن التبخير يمكن أن يرطب البشرة،

يجب على الأشخاص الذين يعانون من جفاف شديد في الجلد والأكزيما توخي الحذر الشديد.

قللي جلسات البخار إلى دقيقتين فقط لتجنب التهيج.

قد يهمك أيضاً: