حزام الظهر وفوائده في علاج أصعب الآلام

يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الظهر، سواء بسبب إصابات أو بسبب أمراض معينة تصيب الظهر.

ولكن الغالبية منهم يعانون من هذا الألم بسبب وضعيات الجسم الخاطئة وحمل الأشياء بطرق غير سليمة.

يأتي هنا دور أحزمة الظهر، والتي تعمل على دعم الظهر والحفاظ على وضعيته وتجنب الالتواء والانحناء أثناء الوقوف أو الجلوس أو المشي.

ولكن يجب أن تعرف أنه ليس من المفترض ارتدائه طوال الوقت، بل يمكن ارتدائه ساعتين في اليوم، حيث أنه قد يسبب بعض الأضرار.

فوائد حزام الظهر

إن ارتداء حزام الظهر في الوقت المسموح به له كثيرًا من المميزات، منها:

الحد من الحركة: قد يكون الحد من حركة الظهر مفيد للظهر والعمود الفقري، فالحركات الغير ضرورية قد يكون لها تأثيرًا سلبيًا،

خاصةً في حالة إصابة العمود الفقري أو الجراحة، وحينها يكون تثبيت الظهر ضروري جدًا للتعافي من الحالات المرضية.

تحسين وضعية الجسم وعلاج انحناء الظهر: فمن المفترض أن يبقى العمود الفقري في حالة استقامة والأكتاف مشدودة للخلف، مع رفع الصدر بطريقة طبيعية.

لذلك يعمل الحزام على بقاء الظهر والعمود الفقري والأكتاف في وضعيات سليمة ومستقيمة.

تجنب آلام الظهر: يعاني الكثير من الأشخاص من ألام الظهر طوال الوقت، ما يسبب صعوبة التعايش معه وصعوبة القيام بالكثير من الأنشطة اليومية.

وأسباب ألم الظهر كثيرة وتختلف من شخص لآخر حسب درجة شدتها، حيث يعمل الحزام على منع الحركة غير الضرورية للظهر.

كما يعمل أيضًا على تدعيم الأجزاء المهمة في الظهر وبالتالي يخفف من آلام الظهر.